12月7日は季節を表すことば24節気で大雪(たいせつ)です。
山の峰々に雪がかぶり、平地にも雪が降る頃。本格的な冬となります。
今年はひと雨ごとに急に寒くなって例年とは違い急な寒暖差を感じながら秋から冬になってきました。急に寒くなると肌の乾燥がより一層ひどくなり痒みを伴う湿疹となる患者さんが増えています。そんな時は炎症症状を改善するステロイド剤の外用が有効ですが、肌の乾燥だけの時は保湿剤が有効です。夏にベトつきにくい保湿剤を紹介しましたが、寒い時期は少々ベトつく保湿剤の方がしっかりとした効果がみられます。ただ、日常生活の中でスマホやPCを触る際などベトつきが気になる事もしばしばあります。そこで私は日中はベトつかないタイプを頻回に、就寝前は少々ベトつくタイプをしっかり塗って手袋をして寝るという方法をお勧めしています。タイプの違う保湿剤を使い分ける方法は好評です。
今年は保湿剤を使い分けて、いつもと違う冬を過ごされてはいかがでしょうか？
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